Quả la hán là quả của cây có tên khoa học là Momordica grosvenori Swingle, thuộc họ bầu bí. La hán là một cây mọc leo, hoa đực mọc thành bông, phiến hoa bao nhỏ. Quả la hán có vỏ cứng, đường kính 4-6cm, hình cầu hay hơi trái xoan, trong có cơm màu nâu nhạt và hạt, mùi thơm đặc trưng.

Quả la hán

   Theo kết quả nghiên cứu, các nhà đã chỉ ra được thành phần các chất có trong quả la hán. Trong quả la hán có chứa khoảng 8,67-13,35% protein, vitamin C, mangan, sắt, niken, kẽm, thiếc, selenium, iod và các nguyên tố khác. Trong hạt la hán có 41,1% acid béo và chứa 25,17-38,31% đường trong quả la hán khô.

Quả la hán khô

Công dụng của quả la hán
   Theo Đông y, quả la hán có vị ngọt, tính mát, không có độc, vào 2 kinh phế và đại tràng. Có tác dụng nhuận phế lợi hầu, hóa đàm chỉ khải, nhuận tràng thông tiện. Chỉ trị ho do phế nhiệt và đàm hỏa nội kết, viêm họng, viêm amidan, viêm dạ dày cấp tính, đại tiện bí kết
1. Trị tiểu đường
Quả la hán có tác dụng làm hạ đường huyết, giúp tế bào tụy tăng khả năng bài tiết insulin, có tác dụng như một bài thuốc trị tiểu đường tự nhiên
2. Chống ô-xy hóa mạnh mẽ
Chất mogrosid mang đến cho quả la hán có vị ngọt mạnh mẽ và cũng có tác dụng chống ô-xy hóa rất tốt. Sự ô-xy hóa đóng vai trò quan trọng trong bệnh tật lão hóa, các rối loạn trong cơ thể nên chọn quả la hán chính là bí quyết để ngăn ngừa bệnh tật và lão hóa
3. Giảm nguy cơ béo phì
Việc sử dụng nhiều đường đi cùng với tình trạng béo phì và tiểu đường ngày càng cao nên hãy thay thế việc sử dụng đường bằng một loại quả có độ ngọt cao mà lại chứa ít calo sẽ mang lại lợi ích cho nhiều người
4. Phòng và điều trị ung thư
Qua nghiên cứu, người ta nhận thấy quả la hán có khả năng ức chế sự phát triển mạnh mẽ của khối u da và ngực. Ngày nay, các chất tạo ngọt nhân tạo có thể dẫn đến ung thư còn các chất ngọt từ trái cây thì mang tính ngược lại
5. Chống nhiễm trùng
Khi làm nghiên cứu với quả la hán, các nhà khoa học đã thu được kết quả rất đáng kinh ngạc khi nhận thấy khả năng ức chế vi khuẩn đặc biệt là vi khuẩn trong miệng gây sâu răng và bệnh nha chu. Đồng thời, quả la hán cũng có khả năng chống lại một số loại và một số triệu chứng của nấm Canida
6. Chống viêm, giải nhiệt
Quả la hán được dùng để làm mát cơ thể khi bị nóng trong lẫn ngoài, nó còn được dùng để giảm cơn đau họng nhờ có tác dụng chống viêm
7. Kháng histamin, chống dị ứng
Chiết xuất quả la hán khi sử dụng nhiều sẽ có khả năng chống dị ứng
8. Tiêu tan mệt mỏi
Khi nghiên cứu ở chuột, các nhà khoa học đã chứng minh quả la hán giúp làm giảm mệt mỏi khi tập thể dục, những chú chuột được sử dụng chiết xuất quả la hán có thời gian tập thể dục lâu hơn những chú chuột khác
Cách sử dụng
   Quả la hán khô rửa sạch, bóp vỡ rồi cho vào nước đã đun sôi 2-3 lít tùy vào độ đậm nhạt, nhu cầu của mỗi người, ủ 5-10 phút là có thể sử dụng. Uống thay nước lọc cả ngày. Mỗi ngày nên sử dụng 15-30g tương đương 1-2 quả để tăng hiệu quả

Nước quả la hán

   Lưu ý: Quả la hán có tính hàn nên những người tạng hàn (thích ấm, sợ lạnh, da nhợt nhạt, chân tay lạnh) thì nên hạn chế sử dụng quả la hán và những người đang bị tiêu chảy, lạnh bụng, đến chu kỳ kinh nguyệt không nên dùng
   Quả la hán có những công dụng tuyệt vời như vậy, các gia đình nên sử dụng quả la hán để thanh nhiệt, giải khát đồng thời giải độc cho cơ thể nhằm giúp mỗi thành viên trong gia đình có một sức khỏe dồi dào, cơ thể dẻo dai. Các bạn hãy liên hệ ngay với Chợ quê để mua được những quả la hán chất lượng, đảm bảo an toàn, phục vụ cho người thân của bạn. Hotline: 0915.731.468/0984.845.724/0963.274.216. Xin cảm ơn!