Súp bột củ dền cho bé
Súp bột củ dền là một trong những món có cách chế biến rất đơn giản nhưng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho các bé. Các mẹ hãy bổ sung thêm món này vào thực đơn ăn dặm cho bé yêu nhé
Nguyên liệu
1. 100g thịt heo xay
2. 500ml nước xương heo hầm
3. 1 nắm gạo
4. 20g bột củ dền
5. 1/2 muỗng dầu ô liu
Cách làm
Bước 1: Gạo vo sạch sẽ,để ráo, cho vào chảo rang cùng dầu. Đến khi gạo chuyển màu trắng đục cho thêm thịt heo vào xào cùng. Thịt heo chín, trút nước xương heo hầm vào đun cùng
Gạo hầm nước xương heo
Bước 2: Bột củ dền pha với nước, lọc qua rây. Trút nước củ dền vào nồi cháo đang hầm
Bột củ dền
Bước 3: Khi hỗn hợp đã mềm, cho ra máy xay thật mịn, đề xay nát được thịt, bé ăn dễ dàng hơn. Chia súp vào 3 hộp inox hoặc nhựa cao cấp để ăn 3 bữa
Súp bột củ dền
Mỗi bữa nên cho bé ăn một loại bột khác nhau, vì vậy chia thành 3 hộp để cho bé ăn 3 ngày rất hợp lý. Chúc các mẹ thành công